پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ورزش کردن
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران مطرح کرد؛
های ورزشی خود را حتی در محیط منزل تنظیم کنند... ورزش های مناسب مانند ایروبیک نرمش و دوچرخه سواری می... ورزش های تنفسی و بازتوانی تنفسی توانستیم نقش خودمان را... کند تلاش کردیم با آموزش های مناسب و انجام ورزش...
کد خبر: ۲۸۳۴۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۳۰


در مقابل فیبروم در کسانی که لاغر هستند یا ورزش...
فیبروم در کسانی که لاغر هستند یا ورزش می کنند... شود پس تنها راه حل قطعی جراحی و خارج کردن...
کد خبر: ۲۸۳۳۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۹


بگیرید و ورزش کنید افزایش فعالیت بدنی روزانه در زنانی...
کد خبر: ۲۸۳۳۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۹


تغییری در الگوی خواب خود گزارش نکردند اما حدود یک... سوم ۳۲ ۹ ٪ کاهش خواب را گزارش کردند ۲۹... بر افزایش استرس ناشی از همه گیری و ورزش انجام... تغییر در ورزش بدنی یا خواب را گزارش کرده اند...
کد خبر: ۲۸۳۳۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۹


خود منتشر کردند محبوبیت پیدا کرد فرورفتگی مفصل ران نوعی... های طبیعی بدن است به منظور پر کردن این فرورفتگی... با ورزش از بین برد او گفت این آزاردهنده است...
کد خبر: ۲۸۳۲۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۹


مقاومت کنید قوز کردن و نگاه از بالا به پایین... مرتب کردن آن هنگام درست کردن تخت باید خم شوید... باید بدانید که این ورزش می تواند عضلاتتان را به...
کد خبر: ۲۸۳۲۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۹


کردند و متوجه منافع آن به وضوح بر سلامت قلب...
با تصویر برداری مغناطیسی mri از مغزشان موافقت کردند مطالعه... کمتر از غذا های سرخ کردنی گوشت و پنیر استفاده... سیگاری می شوند و بیشتر به ورزش علاقمندند و به... تاثیراتی واضح از رژیم غذایی سالم روی افراد پیدا کردند...
کد خبر: ۲۸۳۲۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۸


کند برخی مردان با مصرف کردن داروهای کمک کننده به... شود نوشیدن آب کافی ورزش منظم و درمان به موقع...
کد خبر: ۲۸۳۱۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۶


قبل از انجام ورزش بپرهیزید چرا که چربی فراوانی داشته... بدن هنگام ورزش می شود بهترین زمان مناسب برای مصرف... شیر هنگام شب است سعی کنید بعد از ورزش به...
کد خبر: ۲۸۳۱۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۵


شناخت وکنار آمدن گام بزرگی برای طی کردن این دوران... آرام نگه دارید کم کردن وزن از بهترین راه ها... کم کردن سایز دور کمر مجددا میزان تستوسترون خون را... افزایش می دهد ورزش همانند یوگا و شنا بسیار موثر...
کد خبر: ۲۸۳۰۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۵


در روزهای با میزان بالای اُزن و ورزش نکردن در...
کد خبر: ۲۸۳۰۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۵


ورزش داشته باشند ممکن است استرس کمتری تجربه کنند این...
کد خبر: ۲۸۳۰۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۵


در گذشته بسیاری از خانواده ها تصور می کردند که... دستگاه ها نظیر ورزش جوانان و آموزش و پرورش نیز... است داشتن ۳۰ دقیقه فعالیت ورزشی در روز سبک زندگی... قلم به آگاهی رسانی و برجسته کردن توجه به سلامت...
کد خبر: ۲۸۳۰۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۵


کمک کند از طریق رژیم غذایی و تمرینات ورزشی به... گوید اگر شما در طول روز ورزش کنید و حدود... زیادی برای ساخت عضلات نخواهد کرد بلند کردن وزنه به... تر کند تعداد کالری های سوزانده شده با ورزش را...
کد خبر: ۲۸۳۰۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۵


خارج کردن گرمای بیش از حد و خنک کردن خود... ورزش در گرما به مدت چند ساعت - سالمندان کودکان... گرفتگی عضلات و گرفتگی های شکمی - عرق نکردن یا... به شدت عرق کردن گرمازدگی پس از این علائم هشدار...
کد خبر: ۲۸۳۰۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۴


یا حوادث مرتبط با ورزش می تواند باعث شکستگی این... توانایی بلند کردن بازوی خود را نخواهد داشت دیگر علائم... سپس از یک پد حاوی یخ برای سرد کردن محل...
کد خبر: ۲۸۳۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۴


بنوشید و در جایی خنک استراحت کنید سعی کنید ورزش... هوای آنجا عادت ندارید زمان ورزش و فعالیت خود را...
کد خبر: ۲۸۲۹۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۴


ورزش و جوانان با سیاستهای رفاهی بهزیستی با مدیریت قاعده...
کد خبر: ۲۸۲۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۴


مراقب عضلات کف لگن باشیداحتمالا درباره محاسن کگل ورزش هایی... – ورزش کنیدبرای تمرین بیشتر ماهیچه های واژن بهتر است...
کد خبر: ۲۸۲۹۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۴


کنید یادگیری ورزش مغزهر چیزی که در زندگی تجربه می... مشکل مواجه نخواهد شد فعالیت منظم بدنیورزش برای سلامت مغز... توصیه شده است ورزش جلوی آلزایمر و پارکینسون را می... علاوه بر ورزش نیاز دارد تا خودش هم فعالیت کند...
کد خبر: ۲۸۲۹۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۳


آخرین اخبار